警钟6 :视觉疲劳
2015-07-31 11:03:00
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第一物流网 
  第一物流网全媒体报道:

       随着中国物流业的发展,货车司机这个群体越来越庞大,3000万从业人员成为物流职场的一个“超级王国”。这个王国里的子民戏说自己平时懒得动,因为他们经常“久坐”。但一跑长途往往是十几个小时,这十几个钟头,体内代谢物堆积、血液循环变差,随即而来的就是一连串的职业病。

  据第一物流全媒体小编调查,货车司机常见病症有10种之多:前列腺炎、尿路结石、颈椎病、肩周炎、焦虑症、视觉疲劳、胃病、胆结石、脂肪肝、噪音性耳聋等,而每年司机师傅们因为职业病的困扰花费在医院的钱更是不在少数。

  与其说司机驾驶着货车,不如说是货车捆绑了司机。既然两者无法分离,那我们就一起练就“人车合一”吧,前提是你要了解这些病的成因,还有如何去防治它。

  

       病因:长时间看路。

  货车司机驾车时精力高度集中,透过车前玻璃,长时间盯着眼前的目标,容易导致视觉疲劳,从而引起眼睛酸痛、发红、干涩,甚至会产生阵发性的事物不清和幻觉,这对于行车来说,十分危险。在视觉疲劳的状态下开车,还容易诱发身体的其他慢
性病,如心脏病、高血压、脑中风等。

  防治:货车司机可以随身准备保健性眼药水;在车内准备一些小盆栽等绿色植物,不时看上几眼,停车后也可尽量眺望远处;多吃些富含维生素C和维生素AD等对视力有益的水果和蔬菜。

本文同期刊载于7月31日《现代物流报》第A4版
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