第一物流网全媒体报道:
随着中国物流业的发展,
货车司机这个群体越来越庞大,3000万从业人员成为物流职场的一个“超级王国”。这个王国里的子民戏说自己平时懒得动,因为他们经常“久坐”。但一跑长途往往是十几个小时,这十几个钟头,体内代谢物堆积、血液循环变差,随即而来的就是一连串的职业病。
据第一物流全媒体小编调查,
货车司机常见病症有10种之多:前列腺炎、尿路结石、颈椎病、肩周炎、焦虑症、视觉疲劳、胃病、胆结石、脂肪肝、噪音性耳聋等,而每年司机师傅们因为职业病的困扰花费在医院的钱更是不在少数。
与其说司机驾驶着货车,不如说是货车捆绑了司机。既然两者无法分离,那我们就一起练就“人车合一”吧,前提是你要了解这些病的成因,还有如何去防治它。
病因:心脏受到外来或机体内在因素作用而致病。
司机生活不规律。一则长期紧张工作状态,心律失常,影响心跳,刺激心脏病发作。另外,司机长途劳累,吸烟人士比较多。而香烟中的尼古丁等会损害心脏血管,若血管出现裂痕,则容易堆积胆固醇,引发心脏病。此外,司机长期坐卧姿势,运动较少等,引发部分肥胖等使得心脏病多发。
防治:若长期紧张工作,注意适度调整放松,让心律平衡。饮食上注意少吃胆固醇比较高的食物,同时注意少吸烟等,在闲暇时适当运动。